Musikerhelse inkluderer alt som handler om å ta vare på kroppen, hvordan kroppen best kan forberedes og jobbes med for å tåle krevende spilleteknikker. Musikerhelse inkluderer også de mentale prosessene som påvirker et langt musikerliv – egenutvikling, prestasjonsforberedelser, prestasjonsangst, takling av ensomhet osv.
Handlingsplan musikerhelse ved NMH 2025
Handlingsplanen er en oppfølging av Strategi for god musikerhelse og foreslår konkrete tiltak som skal settes i gang fram mot 31. desember 2025.
Bevissthet og kunnskap
Hovedmål 1: Bevissthet og kunnskap om hva som fremmer god musikerhelse er integrert i NMHs virksomhet
Tiltak hovedmål 1
- Inkludere musikerhelse som et eget punkt under «mål for studiet» i relevante studieplaner. Ansvar: Studieutvalget
- Jevnlige kompetanseutviklingstiltak innen musikerhelserelaterte temaer for lærere. Ansvar: Direktør og rektor
- Tilrettelegge for at musikerhelse er et tema i forum og annen gruppeundervisning knyttet til hovedinstrument. Ansvar: Viserektor studier
- Frembringe et kunnskapsgrunnlag om hvordan musikerhelse kan være relatert til manglende studieprogresjon.
- Gjennomføre undersøkelser for å kartlegge studentenes utfordringer og plager relatert til musikerhelse.
- Kartlegge lærernes kompetansebehov relatert til musikerhelse.
- Gjennomgå mandater for utvalgs- og komiteer med mål om at de skal bidra til å øke bevisstheten rundt musikerhelse i utvalg- og komitearbeid.
- Musikerhelse er et tema ved ansettelse av hovedinstrumentlærere.
- Jobbe målrettet for å etablere en åpenhetskultur hvor det er trygt å snakke om helserelaterte utfordringer uten bekymring for konsekvensene.
- Jobbe målrettet med miljøer med mye belastningsskader.
- Inkludere musikerhelse i etablerte prosjekter/prosjektuker.
- Kontinuerlig vurdering av den totale mengden studierettede aktiviteter.
Støtteapparat og tilbud
Hovedmål 2: NMH har et velutviklet fagmiljø, et godt støtteapparat og et bredt tilbud innenfor musikerhelse
Tiltak hovedmål 2
- Det opprettes en ressursgruppe for musikerhelse som studenter og lærere kan henvende seg til.
- Ressursgruppen skal utnytte og utvikle hensiktsmessige arenaer for kompetanseutvikling for instrumentallærere.
- Musikerhelse inkluderes som eget emne i kurset for høgskolepedagogikk.
- Videreutvikle og eventuelt etablere nye emner med musikerhelse som tema.
- Musikerhelserelaterte prosjekter løftes opp i utlysning av FoU-ressurser.
- Inngå samarbeidsavtaler med relevante partnere og arbeide for å etablere et nasjonalt kompetansesenter
Kontaktpersoner
- NMH beveger – strategi 2035
- I samspill – strategi 2025
- Årsrapporter og årsplaner
- Utviklingsavtale for NMH 2023–2026
- FoU-strategi 2025
- Strategi for digital teknologi i undervisning og læring
- Strategi for etter- og videreutdanning 2017–2025
- Språkpolitiske retningslinjer for Norges musikkhøgskole
- Klima- og bærekraftspolitikk ved Norges musikkhøgskole
- Strategi for god musikerhelse
- Handlingsplan for Horisont Europa 2023-2027
- Kommunikasjonsstrategi 2017–2022
- IKT-strategi 2016–2018
- Strategi for talentutvikling 2019–2021